Il micro-digiuno. Il digiuno intermittente per una vita più...

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Il micro-digiuno. Il digiuno intermittente per una vita più sana, lunga, snella

Name: Il micro-digiuno. Il digiuno intermittente per una vita più sana, lunga, snella
ISBN: 9788827229668

Rüdiger Dahlke

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Nel libro Il Micro digiuno il medico Rüdiger Dahlke esamina le dinamiche del digiuno intermittente. L’essere umano è nato per il digiuno temporaneo. Lo dimostrano gli enormi benefici per la salute di chi pratica il micro-digiuno. Cuore e intestino sono alleggeriti, depressioni alleviate e cellule dell’organismo ringiovanite. Ma anche il nostro peso ne risente. Tra gli effetti dell'alternanza alimentazione digiuno c'è anche lo snellimento del corpo. E' infatti consigliabile il digiuno per dimagrire in modo facile ed evitare l'effetto yo-yo.

Tahun:

2019

Penerbit:

Edizioni Mediterranee

Bahasa:

italian

ISBN 10:

8827229663

ISBN 13:

9788827229668

ISBN:

20B217A4-EE36-46A2-AFA6-73A9F7D379A2